Smoothie minceur aux légumes spécial coupe-faim

Smoothie minceur aux légumes spécial coupe-faim

Smoothies

10 min Temps total
6 Pers.

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Ingrédients

6 Pers.
  • 1 L d'eau
  • 1/2 concombre
  • 1/2 poivron
  • 2 poignées de pousses d'épinard
  • 1 branche de céleri
  • 1 c. à café de poivre en poudre

Étapes de préparation

10 min Temps total
10 min Préparation
  • Lavez les pousses d'épinard.
  • Nettoyez le concombre et la branche de céleri, puis coupez-les en morceaux.
  • Retirez la queue, les pépins et les peaux blanches du demi-poivron et taillez-le en lamelles.
  • Placez le tout dans le bol d'un robot mixeur et complétez avec l'eau et le poivre.
  • Mixez pendant plusieurs secondes jusqu'à obtenir un smoothie bien lisse et homogène.
  • C'est prêt, dégustez bien frais !