Smoothie minceur aux légumes spécial coupe-faim
Smoothies
10 min
Temps total
6
Pers.
Note
Rating
Ingrédients
6
Pers.
- 1 L d'eau
- 1/2 concombre
- 1/2 poivron
- 2 poignées de pousses d'épinard
- 1 branche de céleri
- 1 c. à café de poivre en poudre
Étapes de préparation
10 min
Temps total
10 min
Préparation
- Lavez les pousses d'épinard.
- Nettoyez le concombre et la branche de céleri, puis coupez-les en morceaux.
- Retirez la queue, les pépins et les peaux blanches du demi-poivron et taillez-le en lamelles.
- Placez le tout dans le bol d'un robot mixeur et complétez avec l'eau et le poivre.
-
Mixez pendant plusieurs secondes jusqu'à obtenir un smoothie bien lisse et homogène.
- C'est prêt, dégustez bien frais !