Ingrédients
- 500 g de pruneaux
- du thé chaud
- 500 g oignons
- huile d'olive
- 1,5 kg d'épaule d'agneau coupée en morceaux
- 2 gousses d'ail
- 1/2 cuillère(s) à café de cannelle
- 1/2 cuillère(s) à café de gingembre
- 1 dosette de safran
- quelques grains de coriandre écrasés
- 100 g amandes émondées
- 3 cuillère(s) à soupe de miel
Préparation
-
Préparation :
-
Faites tremper les 500 g pruneaux dans du thé chaud.
-
Faites revenir les oignons émincés dans l'huile d'olive.
-
Quand ils sont dorés, retirez-les et remplacez-les par la viande.
-
Lorsque les morceaux sont bien dorés, mettez-les dans une cocotte avec les oignons.
-
Salez et poivrez.
-
Ajoutez l'ail écrasé, la cannelle, le gingembre, la safran et les grains de coriandre.
-
Couvrez d'eau et faites cuire 1 heure à feu doux.
-
Ajoutez ensuite les pruneaux égouttés, puis poursuivez la cuisson 20 min à couvert.
-
Faites revenir les amandes dans un peu de beurre chaud.
-
Egouttez-les puis ajoutez-les à la viande avec le miel.
-
Laissez cuire encore 5 min sans couvrir.
-
Servez accompagné de semoule de couscous.
3 sur 5