Ingrédients

Préparation

  1. Epongez les crevettes, coupez le blanc de poulet en lamelles et le chorizo en dés.

  2. Pelez et hachez l'ail et l'oignon.

  3. Rincez le céleri et les tomates, coupez-les en petits morceaux.

  4. Faites revenir dans une cocotte l'oignon, l'ail, le céleri et le chorizo émincés, pendant 5 mn, avec 2 c. à soupe d'huile d'olive, en remuant.

  5. Ajoutez le riz, le thym, le cumin et la muscade, le bouillon émietté, très peu de sel, du piment et du poivre. Remuez puis ajoutez les tomates et mouillez avec 45 cl d'eau chaude. Couvrez et laissez mijoter 18 mn. Ajoutez de l'eau en cours de cuisson, si besoin.

  6. Rincez et hachez les cives.

  7. Saupoudrez les lamelles de poulet et le crevettes de sel, de poivre et de piment. Faites-les sauter 5 mn à feu vif dans une poêle avec 1 c. à soupe d'huile d'olive. Ajoutez-les au riz, saupoudrez de cives et servez très chaud.

L'astuce

Optez pour un chorizo bien épicé et maigre, pour que le plat soit relevé sans être gras. Riche en glucides complexes et en protéines, ce plat gagne à être accompagné de crudités, car il est pauvre en légumes.

4 sur 5