Ingrédients

  • 8 petites tranches de lotte
  • 1 petit oignon
  • 1 gousse d'ail
  • 10 dl de lait de coco
  • 2 cuillère(s) à soupe de curry
  • 2 cuillère(s) à soupe de coriandre ciselée
  • 1 citron
  • 2 cuillère(s) à soupe d'huile d'arachide
  • sel
  • pour servir :
  • 4 cuillère(s) à soupe de noix de coco râpée
  • 1/2 cuillère(s) à café de piment en poudre

Préparation

  1. Faites griller la noix de coco avec le piment en poudre dans une poêle sèche à feu doux, en la tournant avec une spatule, jusqu'à ce qu'elle soit blonde. Retirez-la du feu et réservez-la dans un bol.

  2. Pelez l'ail et l'oignon, et hachez-les très finement.

  3. Passez les tranches de lotte sous l'eau courante et épongez-les.

  4. Lavez le citron, râpez-en le zeste au-dessus d'un bol, puis coupez-le et pressez-le au-dessus du bol.

  5. Faites chauffer l'huile dans une grande poêle antiadhésive.

  6. Ajoutez le hachis d'ail et d'oignon et faites-le à peine blondir en le remuant avec une spatule.

  7. Posez les tranches de lotte dans la poêle. Salez.

  8. Augmentez la flamme et faites cuire 5 mn, en les retournant à mi-cuisson.

  9. Parsemez de curry, puis versez le lait de coco et le mélange jus et zeste de citron.

  10. Laissez cuire 10 mn à feu doux, en retournant les tranches de lotte plusieurs fois.

  11. Au bout de ce temps, ajoutez la coriandre, mélangez 1 mn et retirez du feu.

  12. Servez chaud, accompagné de la noix de coco grillée et pimentée, dont vous parsèmerez le curry avant de déguster.

L'astuce

D'autres poissons blancs peuvent être préparés de la même façon, dos de cabillaud ou petites dorades, par exemple. Accompagnez de chutneys divers et de pommes vapeur.

3.29 sur 5