Ingrédients
- 6 arrières de lapin
- 1,5 kg de carottes
- 3 oignons
- 1 pincée de cannelle
- 2 feuilles de laurier
- 2 fleurs de badiane
Préparation
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Epluchez les oignons et les carottes. Faites chauffer 1 litre d'eau dans la cocotte-minute avec les oignons coupés, 1 pincée de sel et 1 pincée de cannelle.
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Déposez les morceaux de lapin dans le panier de la cocotte avec le laurier, la badiane et les carottes entières. Fermez la cocotte.
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Faites cuire à la vapeur pendant 30 mn.
L'astuce
Vous pouvez aussi servir avec d'autres légumes : choux, poireaux..., et réaliser cette recette au cuit-vapeur. Parfaitemant diététique, ce plat se plie à presque tous les régimes. Les non-concernés peuvent l'accompagner de mashed-potatoes.
2.97 sur 5