Ingrédients
- 2 pied de cardons assez gros
- 2 cuillère(s) à soupe de farine
- 60 g de beurre
- 150 g de moelle de boeuf
- 1 cube de concentré de volaille
- 30 g de farine
- 30 g de beurre
- 125 g de crème fraîche
- 1 jaune d'oeuf
- 1 citron
- sel, poivre
Préparation
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Epluchez les cardons en ne gardant que les côtes, comme vous le feriez pour du céleri, enlevez les fils et les parties creuses. Au fur et à mesure, jetez-les dans de l'eau citronnée. Dans un bol, délayez la farine à l'eau froide. Dans une marmite, faites bouillir une grande quantité d'eau salée, ajoutez la farine délayée et les cardons, couvrez et faites cuire à feu modéré pendant 15 mn. Egouttez bien.
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Dans une poêle, faites-les sauter au beurre sans les laisser prendre couleur. Rangez-les dans un plat à gratin, laissez en attente. Délayez le concentré de volaille dans un 1/4 de litre d'eau, portez à ébullition. Dans une casserole, faites un roux avec le beurre et la farine, laissez cuire 2 mn, mouillez avec le bouillon de volaille, laissez épaissir en faisant bouillir 1 mn.
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Ajoutez le jaune d'oeuf mélangé avec la crème et quelques gouttes de citron, goûtez, rectifiez l'assaisonnement si nécessaire.
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Nappez les cardons de cette sauce, disposez sur le dessus des rondelles de moelle crue et enfournez à four doux 180° (th6), pendant 15 à 20 mn.
3.67 sur 5