Name: Smoothie au tofu et aux fruits
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Ingredients: 50 cl de tofu soyeux (2 tasses); 50 cl de fraises ou de framboises (ou 5 kiwis ou 2 bananes bien mûres) (2 tasses); 50 cl de miel (1/4 tasse); 3 cl de concentré de jus de pomme ou d'orange (2 c. à soupe) (facultatif)

Smoothie au tofu et aux fruits

Nombre de personnes: 4 personnes
Temps de préparation: 5 min.
Calories.: 15663 Cal/pers.
Difficulté: Très facile
Prix: Bon marché

Ingrédients

50 cl de tofu soyeux (2 tasses)
50 cl de fraises ou de framboises (ou 5 kiwis ou 2 bananes bien mûres) (2 tasses)
50 cl de miel (1/4 tasse)
3 cl de concentré de jus de pomme ou d'orange (2 c. à soupe) (facultatif)