Ingrédients

Préparation

  1. Rincez les figues et coupez-les en quartiers. Faites-les dorer rapidement à la poêle avec 15g de sucre roux et 15g de beurre, juste pour les colorer. Préchauffez le four sur th.5/150°. Mélangez dans un saladier les deux farines, la Maïzena, la levure, 40g de sucre roux, les œufs et le lait de riz. Quand la pâte est lisse, ajoutez la purée de patate douce.

  2. Versez 1 c. à soupe de pâte dans des mini-moules à cannelés, ajoutez un morceau de figue et faites cuire au four 15mn. Laissez tiédir, démoulez et consommez froid.

L'astuce

Source de carotène, la patate douce donne du fondant aux gâteaux. La figue, riche en fibres, contient aussi des antioxydants (anthocyanes).

3 sur 5