Ingrédients
- ingrédients :
- 1 banane
- 150 g de fruits rouges
- 150 g d'ananas
- 1/4 l de lait écrémé
- 2 cuillère(s) à soupe d'édulcorant (canderel)
- 1 cuillère(s) à soupe de jus de citron
- 4 cuillère(s) à soupe de glace pilée (8 glaçons)
Préparation
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Préparation :
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- Découper les fruits grossièrement.
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- Les placer dans le bol d'un mixeur avec le lait, les deux cuillerées de canderel, le jus de citron et la glace pilée.
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- Mixer l'ensemble quelques secondes et servir dans des verres bien frais.
4 sur 5