Ingrédients
- 4 épis de mais
- 85 g de beurre
- 60 g de farine
- 14 dl de lait
- sel, poivre,
- muscade râpée
- 25 cl de crème fraiche
Préparation
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Dans une casserole d'eau bouillante salée, ajouter les épis de mais pendant 30 min.
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Rincez les dans un linge propre.
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Préparer la béchamel épaisse, ajouter le beurre, incorporez de la farine, le lait, le sel, le poivre et la muscade râpée.
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Verser la crème fraiche.
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Placer les épis de mais dans un plat préalablement graissé. tapisser avec la sauce béchamel. Dresser chaud.
3.47 sur 5