Name: Verrines aux deux confitures
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Cuisine: French
Ingredients: Préparation; 1 pot(s) Gelée de framboise; 1 pot(s) Confiture; 8 c. à soupe Petit beurre(s); 20 mg Crème liquide (à 3% de MG); 1 Yaourt(s) nature(s)

Par Monregimeperso

15 min

Facile

0,56 €/pers

0 commentaires

Cette recette vous est proposée par Dominique Boute, nutritionniste et fondateur de monregimeperso.fr Valeur calorique pour 1 personne: 160 kcal

Ingrédients :

4,48 €

Préparation
Gelée de framboise 1 pot(s)
Confiture 1 pot(s)
Petit beurre(s) 8 c. à soupe
Crème liquide (à 3% de MG) 20 mg
Yaourt(s) nature(s) 1

Préparation :

Préparation 15 min
Repos 45 min

1

Placez les 2 confitures dans deux poches à douilles séparées.
2

Montez la crème liquide bien froide puis mélangez-la délicatement au yaourt.
3

Effritez grossièrement les biscuits secs.
4

Prenez des verrines et garnissez-en le fond d’une fine couche de gelée de framboises, disposez une couche de biscuits effrités, une couche de mousse au yaourt, une couche de confiture de rhubarbe et terminez par une couche de mousse au yaourt.
5

Placer au frais au moins 45 minutes.

Diététique :

Les verrines permettent de se faire plaisir en petite quantité. Ainsi, l’idée est de les utiliser pour présenter des desserts ou autres mises en bouches pour le plaisir des convives, tout en surveillant sa ligne. Ici, elles renferment une mousse de yaourt à la confiture mais vous pouvez varier les plaisirs en remplaçant le yaourt par des compotes diverses qui seront moins sucrées !

Astuces

Pour cette recette de Verrines aux deux confitures, vous pouvez compter 15 minutes de préparation. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de verrines Sucrees, rendez-vous ici sur notre guide des aliments.

Votre adresse email sera utilisée par Digital Prisma Players pour vous envoyer votre newsletter contenant des offres commerciales personnalisées. Elle pourra également être transférée à certains de nos partenaires, sous forme pseudonymisée, si vous avez accepté dans notre bandeau cookies que vos données personnelles soient collectées via des traceurs et utilisées à des fins de publicité personnalisée. A tout moment, vous pourrez vous désinscrire en utilisant le lien de désabonnement intégré dans la newsletter et/ou refuser l’utilisation de traceurs via le lien « Préférences Cookies » figurant sur notre service. Pour en savoir plus et exercer vos droits , prenez connaissance de notre Charte de Confidentialité.