Name: Smoothie bowl fraises, pistaches, framboises et noix de cajou
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: French
Ingredients: Pour le smoothie :; 350 g Fraise(s); 1 Banane; 20 c Lait; Pour le topping :; 1 Banane; 1 poignée(s) Pistache(s); 4.6 noix Noix de cajou; 6.8 Framboise(s) fraîche(s); 1 poignée(s) Myrtille(s); 1 c. à soupe Graine de pavot; 6.8 Pépite(s) de chocolat

Smoothie bowl fraises, pistaches, banane, myrtilles, framboises, graines et noix

Par CuisineAZ

Recette moins chère

10 min

Facile

1,76 €/pers

0 commentaires

Ingrédients :

3,52 €

Pour le smoothie :
Fraise(s) 350 g
Banane 1
Lait 20 c

Pour le topping :
Banane 1
Pistache(s) 1 poignée(s)
Noix de cajou 4,6 noix
Framboise(s) fraîche(s) 6,8
Myrtille(s) 1 poignée(s)
Graine de pavot 1 c. à soupe
Pépite(s) de chocolat 6,8

Préparation :

Préparation 10 min

1

Préparez le smoothie :
2

Nettoyez et équeutez les fraises mûres. Epongez-les et coupez-les en morceaux.
3

Pelez et coupez la banane en rondelles.
4

Versez les morceaux de fraises et les rondelles de banane dans le bol d'un robot mixeur puis versez le lait.
5

Mixez pendant plusieurs secondes jusqu'à obtenir un smoothie lisse mais assez épais.
6

Versez le smoothie dans deux bols. Réservez au frais le temps de préparer le topping.
7

Préparez le topping :
8

Pelez et coupez la banane en rondelles.
9

Nettoyez et épongez les myrtilles et les framboises fraîches.
10

Concassez grossièrement les pistaches décortiquées et les noix de cajou.
11

Sur le dessus de chaque smoothie bowl, placez joliment les framboises et les myrtilles fraîches, les rondelles de banane, les pistaches et les noix de cajou concassées, les graines de pavot et les pépites de chocolat.
12

Servez et dégustez de suite pendant que les smoothies sont encore frais.

Astuces

Pour cette recette de Smoothie bowl fraises, pistaches, framboises et noix de cajou, vous pouvez compter 10 minutes de préparation. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de smoothies, rendez-vous ici sur notre guide des aliments.

Votre adresse email sera utilisée par Digital Prisma Players pour vous envoyer votre newsletter contenant des offres commerciales personnalisées. Elle pourra également être transférée à certains de nos partenaires, sous forme pseudonymisée, si vous avez accepté dans notre bandeau cookies que vos données personnelles soient collectées via des traceurs et utilisées à des fins de publicité personnalisée. A tout moment, vous pourrez vous désinscrire en utilisant le lien de désabonnement intégré dans la newsletter et/ou refuser l’utilisation de traceurs via le lien « Préférences Cookies » figurant sur notre service. Pour en savoir plus et exercer vos droits , prenez connaissance de notre Charte de Confidentialité.