Name: Salade aux trois poivrons facile
Prep time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: French
Ingredients: Préparation; 1 Salade; 1 Poivron(s) vert(s); 1 Poivron(s) rouge(s); 1 Poivron(s) jaune(s); 4 boîte(s) Palmier; 1 bouquet(s) Ciboulette; 1 c. à soupe Eau; Quelques gouttes Tabasco; 2 Citron(s); 4 c. à soupe Huile d'olive; Sel poivre

Par Michele

Recette moins chère

25 min

Facile

1,35 €/pers

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Ingrédients :

8,10 €

Préparation
Salade 1
Poivron(s) vert(s) 1
Poivron(s) rouge(s) 1
Poivron(s) jaune(s) 1
Palmier 4 boîte(s)
Ciboulette 1 bouquet(s)
Eau 1 c. à soupe
Tabasco Quelques gouttes
Citron(s) 2
Huile d'olive 4 c. à soupe
Sel poivre

Préparation :

Préparation 25 min

1

Nettoyez puis essorez la frisée. Lavez les poivrons et essuyez-les. Otez le pédoncule et coupez-les en deux. Supprimez les graines et les cloisons et émincez-les.
2

Rincez les coeurs de palmiers, coupez-les en rondelles et ciselez la ciboulette.
3

Préparez la sauce légére en mélangeant dans un bol, le sel, le poivre avec le jus de citron, l'huile et l'eau.
4

Répartissez dans chaque assiette un lis de frisée puis les lamelles de poivrons et les coeurs de palmiers. Ajoutez le Tabasco à la sauce et versez-la sur les assiettes, parsemez de ciboulette et servez.

Astuces

Pour cette recette de Salade aux trois poivrons facile, vous pouvez compter 25 minutes de préparation. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de salades, rendez-vous ici sur notre guide des aliments.

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