Poulet aux graines de sésame facile
20 min
Facile
1,63/pers
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Ingrédients :

  6,52
  • Préparation
  • Escalope(s) de poulet Escalope(s) de poulet 4
  • Mélange Mélange 2 c. à soupe
  • Graine(s) de sésame Graine(s) de sésame 1 c. à soupe
  • Huile d'olive Huile d'olive 1 c. à soupe
  • Eau Eau 1
  • Blé tendre Blé tendre 1 tasse(s)
  • Bouillon de poule Bouillon de poule

Préparation :

  • Préparation 5 min
  • Cuisson 15 min
  • 1

    Coupez les escaloppes en petits cubes et les faire revenir dans l'huile d'olive

  • 2

    Mettez de l'eau à bouillir avec le cube de bouillon de poule, puis ajouter le blé tendre pour 10 à 15 min.

  • 3

    Quand le poulet est doré, ajoutez les épices COOK ART DUCROS pour wok, les graines de sésame et le verre d'eau et laissez mijoter 10 min environ.

  • 4

    Egouttez le blé et servir aussitôt

  • 5

    Vous pouvez décorer l'assiette de quelques cubes de tomate pour plus de fraicheur.

Astuces

Pour cette recette de Poulet aux graines de sésame facile, vous pouvez compter 5 minutes de préparation. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de poulet, rendez-vous ici sur notre guide des aliments.

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