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Ingrédients :
3,76 €
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Préparation :
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1
Préchauffez votre four à 180°C (th.6).
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2
Dans un bol, mélangez le Canderel, l’eau de fleur d’oranger, les pistils de safran et les oeufs.
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3
Ajoutez le lait.
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4
Versez le mélange dans des coupelles, puis disposez-les au bain marie.
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5
Faites cuire au four pendant 35 min.
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6
Servez tiède ou frais.
Diététique :
Les laitages sont indispensables dans notre alimentation quotidienne pour nous apporter le fameux calcium. Essentiel à notre santé, ce minéral participe à la solidité de nos os, au métabolisme de certaines vitamines, au fonctionnement de notre système nerveux et cardiaque. L’idéal est d’en consommer à chaque repas !
Astuces
Vous pouvez parfumer les crèmes avec une goutte d’huile d’argan.
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