Ingrédients :
- Préparation
- Courgette(s) 4
- Crème fraîche 1 pot(s)
- Curry en poudre
- Sel poivre
Préparation :
-
1
Lavez les courgettes et ne pelez qu'une bande sur deux. Mettez-les à cuire dans l'eau bouillante quelques min. Egouttez.
-
2
Dans la casserole, versez la crème, remettez les courgettes, salez, poivrez et rajoutez le curry selon le goût.
-
3
Laissez chauffer quelques min et servez chaud.
Astuces
Pour cette recette de courgettes au curry sans huile, vous pouvez compter 5 minutes de préparation. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de legumes, rendez-vous ici sur notre guide des aliments.
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