Name: Courgettes à la crème et feta au four
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: French
Ingredients: 6 Courgette(s); 1 brique(s) Crème liquide à 3%; 100 g Fromage féta; 1 Oignon(s); 3 Œuf(s); Huile d'olive

Par Tiffanie

55 min

Facile

1,35 €/pers

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Ingrédients :

8,10 €

Courgette(s) 6
Crème liquide à 3% 1 brique(s)
Fromage féta 100 g
Oignon(s) 1
Œuf(s) 3
Huile d'olive

Préparation :

Préparation 15 min
Cuisson 40 min

1

Préchauffez le four à 180°C(th.6).
2

Dans une bassine d'eau claire, lavez les courgettes et à l'aide d'un linge de cuisine propre, épongez-les.
3

Sur votre planche de cuisine, taillez-les en gros morceaux. Réservez-les dans un récipient adapté.
4

Épluchez puis émincez l'oignon.
5

Portez sur feu une sauteuse huilée puis faites-y revenir les courgettes et l'oignon pendant quelques minutes.
6

Égouttez-les bien.
7

Ensuite, dans le blender, mettez le fromage et cassez-y les œufs.
8

Versez par dessus la crème liquide et ajoutez la préparation courgettes/oignon.
9

Salez, poivrez puis mixez le tout.
10

Versez dans un moule et enfournez.
11

Laissez cuire pendant 40 min.

Astuces

Pour cette recette de Courgettes à la crème et feta au four, vous pouvez compter 15 minutes de préparation. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de legumes, rendez-vous ici sur notre guide des aliments.

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